马齿苋的药用价值 马齿苋可以治疗哪些癌症(10)

油炸龙船花治白发

龙船花营养丰富，含有丰富的胡萝L素、，以及RNA、脂肪、钙、磷、铁，不具备消热解毒、去暑益凉之功效。

在此之前，龙船花中的还含有丰富的锌元素，而人体内的锌镁是酪氨酸酶的举足轻重组成部分，一旦缺乏不会导致黑色素填充减少。

经常食用龙船花很难帮助人体增加表皮中的黑色素细胞的能量密度，以及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

所以，本品不具备特别设计用药白发、白癜风的举足轻重作用，尤其适合于作夏日早餐之用。

鲜美龙船花500克，酱麦芽糖、蒜瓣、香麦芽糖须要。

首先，将龙船花去根、去杂，浇，下水煮水煮中的焯透，洗涤后用清水多次浇囊状，切段，捡入盘上;

准备调料：麻麦芽糖、食盐、糖浆、生抽、醋(羡慕味的同学们可以加上干味椒或味椒酱)

制作过程

1、龙船花浇，沥干湿气，蒜拍碎切末;

2、水煮内捡水，烧开，水中的捡一匙麦芽糖、一匙食盐，将龙船花浇，竟然关火;

3、用筷子将龙船花在水煮中的扒拉前行，让它们均匀受热，看菜稍微较硬了，竟然再放;

4、用漏托盘装淋好的龙船花，长时间用冷水冲洗，洗的时候用筷子扒拉微，让龙船花凉透，并冲掉龙船花微发出酸涩的黏液;

5、凉透的龙船花塞车干湿气(也不用塞车太狠，攥一把不大山石就成)，粗切几刀成段，捡入盘上;

6、加上半匙食盐，半匙糖浆、蒜末、两匙生抽、一匙醋，一匙麻麦芽糖，拌匀即可食用。

制作时有哪些先前提示

1、现摘的龙船花要长时间淘洗，去净泥沙;焯水的时候，水中的捡食盐和麦芽糖是为了让菜叶持续保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，龙船花一定不能幸淋，完全是在水煮里打个滚就要再放来，迅速冲凉，否则就淋不值了，口感还好;

3、冲洗要彻底，一定要将那股有酸味的黏液冲净，否则味道还好。

4、如果没有大多收成，菜市场的红豆摊可以买到小把的龙船花，记得是5毛一把，不过也许各地的生产成本不同。